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簡単節約！もやしとかいわれのさっぱり和え
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簡単節約！もやしとかいわれのさっぱり和え-レシピのメイン写真

簡単節約！もやしとかいわれのさっぱり和え

あいりりりー
あいりりりー @cook_40094386

スピード副菜！
簡単だしお安い材料で出来てしかもヘルシー！
家族皆が嬉しい一品です^ ^
2018/8/31話題入り♡

このレシピの生い立ち
夫の飲み会が急遽なくなり帰って来ることに。
急いで適当に作ったら意外にも好評でした。

スピード副菜！
簡単だしお安い材料で出来てしかもヘルシー！
家族皆が嬉しい一品です^ ^
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夫の飲み会が急遽なくなり帰って来ることに。
急いで適当に作ったら意外にも好評でした。

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あいりりりー
あいりりりー @cook_40094386

スピード副菜！
簡単だしお安い材料で出来てしかもヘルシー！
家族皆が嬉しい一品です^ ^
2018/8/31話題入り♡

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夫の飲み会が急遽なくなり帰って来ることに。
急いで適当に作ったら意外にも好評でした。

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簡単だしお安い材料で出来てしかもヘルシー！
家族皆が嬉しい一品です^ ^
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材料

  1. もやし 1袋
  2. かいわれ 1パック
  3. かつおぶし 適量
  4. ポン酢 大さじ2
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作り方

  1. 1

    もやしを水洗いし、耐熱容器に入れてレンジでチン！
    写真は600wで5分弱。ルクエ使用

    • 簡単節約！もやしとかいわれのさっぱり和え作り方1写真
  2. 2

    レンジでチンの間にかいわれをお好みの大きさにカットする。
    写真は1／2カットです。

    • 簡単節約！もやしとかいわれのさっぱり和え作り方2写真
  3. 3

    粗熱が取れたら水気を絞り、かいわれ、かつおぶし、ポン酢と和える。

    • 簡単節約！もやしとかいわれのさっぱり和え作り方3写真
  4. 4

    そのままでも、冷蔵庫で冷やしても美味しいです♪

    • 簡単節約！もやしとかいわれのさっぱり和え作り方4写真
  5. 5

    ラー油を垂らしても美味です♡

    • 簡単節約！もやしとかいわれのさっぱり和え作り方5写真

コツ・ポイント

水気が出るので食べる前に器によそる事をお勧めします。
水気が出て味が薄かったらポン酢をお召し上がりの前にもかけて下さい。

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あいりりりー
あいりりりー @cook_40094386
2017/09/07 05:24に公開
栄養士です。旦那の美味しい！を聞くため日々奮闘中o(^_^)o
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