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パリパリとり皮グリル
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パリパリとり皮グリル-レシピのメイン写真

パリパリとり皮グリル

3姫2太郎ママ
3姫2太郎ママ @cook_40055883

おつまみやサラダのトッピングに。
すてないでw
魚焼きグリルで焼くだけです！
このレシピの生い立ち
タンパク質摂取のため
鶏胸肉を買って皮捨ててたのが
もったいないなーと思いはじめ、おつまみに焼いてみた

おつまみやサラダのトッピングに。
すてないでw
魚焼きグリルで焼くだけです！
このレシピの生い立ち
タンパク質摂取のため
鶏胸肉を買って皮捨ててたのが
もったいないなーと思いはじめ、おつまみに焼いてみた

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パリパリとり皮グリル

3姫2太郎ママ
3姫2太郎ママ @cook_40055883

おつまみやサラダのトッピングに。
すてないでw
魚焼きグリルで焼くだけです！
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タンパク質摂取のため
鶏胸肉を買って皮捨ててたのが
もったいないなーと思いはじめ、おつまみに焼いてみた

おつまみやサラダのトッピングに。
すてないでw
魚焼きグリルで焼くだけです！
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タンパク質摂取のため
鶏胸肉を買って皮捨ててたのが
もったいないなーと思いはじめ、おつまみに焼いてみた

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材料

好きなだけ
  • とり皮 好きなだけ
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    食べやすいおおきさにきり、塩コショウをします。
    縮むので少し大きめがいいと思います

    • パリパリとり皮グリル作り方1写真
  2. 2

    グリルにひろげるようにならべて約10分ほど焼いたら完成。
    途中で様子みてくださいね。

    • パリパリとり皮グリル作り方2写真

コツ・ポイント

ご利用の火力によって焼き加減調整してください

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3姫2太郎ママ
3姫2太郎ママ @cook_40055883
2017/09/05 07:28に公開
独立した子供もおり、料理もますます面倒と思う日々。家族の好みもバラバラ。自炊がんばってる子供のためにupすることが多くなってますが、是非参考にしてくださいね！R6.5
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とり皮

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