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鶏肉のオーブン焼き
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鶏肉のオーブン焼き-レシピのメイン写真

鶏肉のオーブン焼き

えくすぺ
えくすぺ @cook_40093615

調味料をはかる必要なし!
このレシピの生い立ち
焼肉のたれは万能なので、鶏にも利用してみました。

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鶏肉のオーブン焼き

えくすぺ
えくすぺ @cook_40093615

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材料

  1. 鶏もも肉 300~500g
  2. 焼肉のたれ 適量
  3. レタス お好みで
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作り方

  1. 1

    鶏肉をフォークでブスブス刺す。
    ジッパー付き袋に入れ、焼肉のたれを適当に入れる。

    • 鶏肉のオーブン焼き作り方1写真
  2. 2

    空気を抜いて、冷蔵庫で30分以上置く。

    • 鶏肉のオーブン焼き作り方2写真
  3. 3

    クッキングシートにタレごと肉をのせる。
    (皮を上に)
    オーブンで230℃20~25分。
    裏表を返しながら焦げないように。

    • 鶏肉のオーブン焼き作り方3写真
  4. 4

    出来上がり。
    あとは好みの大きさにカットする。細切りにしたレタスの上にのせ、お好みで焼肉のたれを垂らす。

    • 鶏肉のオーブン焼き作り方4写真

コツ・ポイント

焼肉のたれは甘口を使いました。子供も食べられるし、味付けがテキトーでいいのでかなり楽な一品ですよ笑

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えくすぺ
えくすぺ @cook_40093615
2019/05/14 13:16に公開

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