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ゴーヤとツナのサラダ
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ゴーヤとツナのサラダ-レシピのメイン写真

ゴーヤとツナのサラダ

うにらさん
うにらさん @cook_40055065

紫玉ねぎの酢漬けを加えたゴーヤとツナのサラダです。

このレシピの生い立ち
家庭菜園のゴーヤを消費する為に、いつものツナサラダに、紫玉ねぎの酢漬けを加えたらおいしさがアップしたので投稿しました。

紫玉ねぎの酢漬けを加えたゴーヤとツナのサラダです。

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家庭菜園のゴーヤを消費する為に、いつものツナサラダに、紫玉ねぎの酢漬けを加えたらおいしさがアップしたので投稿しました。

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ゴーヤとツナのサラダ

うにらさん
うにらさん @cook_40055065

紫玉ねぎの酢漬けを加えたゴーヤとツナのサラダです。

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家庭菜園のゴーヤを消費する為に、いつものツナサラダに、紫玉ねぎの酢漬けを加えたらおいしさがアップしたので投稿しました。

紫玉ねぎの酢漬けを加えたゴーヤとツナのサラダです。

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材料

  • ゴーヤ 1本
  • ツナ缶(小) 1缶
  • マヨネーズ 50g
  • 紫玉ねぎの酢漬け(汁ごと) 50g
  • コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    縦半分に切り、種とワタを取ったゴーヤを薄切りにして、熱湯で1分程茹で、水に放し水気を絞ります。

    • ゴーヤとツナのサラダ作り方1写真
  2. 2

    調味料、紫玉ねぎの酢漬けレシピID : 20239867ゴーヤを混ぜれば出来上がり。

  3. 3

    良く冷やして召し上がれ。

    • ゴーヤとツナのサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

紫玉ねぎの酢漬けをたっぷり加えるのがコツです。
もちろん緑のゴーヤを使っても(^^)v

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うにらさん
うにらさん @cook_40055065
2019/08/21 10:18に公開
Instagram @unira2 ほぼ毎日、主に夕食日記を投稿しています良かったら遊びに来てね^^食べることが大好き❤家族が喜ぶ顔を見るのはもっと好き❤娘や孫に伝えたいレシピ達ですよろしくお願いいたします<(_ _)>☆つくれぽくださった方へお礼を伝える術が無いのが心苦しいです心からの感謝の気持ちをこの場でお伝えいたします✨ありがとうございます<(_ _)>
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ ゴーヤ レッドオニオン

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