なんちゃってお好み焼き☆ダイエットにも？

なんちゃってお好み焼き☆ダイエットにも？-レシピのメイン写真

なんちゃってお好み焼き☆ダイエットにも？

3世帯の嫁 @cook_40255356

お好み焼きが食べたくて。でも、面倒でー。
そんなあなたに、なんちゃってお好み焼きです。
このレシピの生い立ち
お好み焼きをヘルシーに食べたかったので。考えてみました。

お好み焼きが食べたくて。でも、面倒でー。
そんなあなたに、なんちゃってお好み焼きです。
このレシピの生い立ち
お好み焼きをヘルシーに食べたかったので。考えてみました。

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3世帯の嫁 @cook_40255356

お好み焼きが食べたくて。でも、面倒でー。
そんなあなたに、なんちゃってお好み焼きです。
このレシピの生い立ち
お好み焼きをヘルシーに食べたかったので。考えてみました。

お好み焼きが食べたくて。でも、面倒でー。
そんなあなたに、なんちゃってお好み焼きです。
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材料

7人分

キャベツ 1個
もやし 2.5袋
豚バラ肉 35枚程
お好み焼きソース適量
青のり適量
けずり粉適量
卵 10個
マヨネーズ適量

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作り方

1

キャベツをザク切りにしてお皿に盛る。
2

1の上にもやしをこんもり乗せる。
3
2の上に豚バラ肉を乗せる。
4

肉が赤くなくなるまで、レンジでチンする。
5

薄焼きたまごを乗せて、ソースをかけてお好みで青のりなどを乗せて、召し上がれ〜〜☆

コツ・ポイント

レンチンした後、キャベツなどから出る水分をきったほうがいいかなー。
わたしは気にしないけど笑

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3世帯の嫁 @cook_40255356

2019/05/11 10:30に公開

便利グッズをフル活用♫沢山食べる家族のために美味しいご飯を早く、安く作るぞ！味付けは適量が多いですけど、お料理は適当に作っても何とかなるとわたしは思っています　笑

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