レンジで豆苗ナムル mami5san @cook_40084696 レンジで簡単一品このレシピの生い立ち豆苗育てて食べる！ もっと読む レンジで簡単一品このレシピの生い立ち豆苗育てて食べる！ もっと読む レンジで豆苗ナムル mami5san @cook_40084696 レンジで簡単一品このレシピの生い立ち豆苗育てて食べる！ もっと読む レンジで簡単一品このレシピの生い立ち豆苗育てて食べる！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 豆苗 一束 鶏ガラスープの粉 適量 ニンニクチューブ 適量 胡麻油 適量 白ごますりおろし 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 切った豆苗を耐熱皿にいれて、レンジで１分温めます。 2 胡麻油、鶏ガラスープの粉、ニンニクチューブをかけて、混ぜる。 3 仕上げに白ごまのすりおろしをかけて完成。 コツ・ポイント レンジは30秒から60秒で豆苗の様子を見ながら。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19947737 コピーしました！ mami5san @cook_40084696 2017/12/04 11:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ナムル 豆苗 似たレシピ その他のレシピ 夏の暑さに、爽やか冷麺 中学生女子お弁当 5/31 レンジで完成♩なすのひき肉はさみ煮 【常備菜】もやしのピリ辛中華和え 超簡単！コショー薫ベーコンチーズトースト やみつきパプリカ☆常備菜に チーズIN肉巻きちくわのスタミナマヨ照り あったまる♪根菜たっぷりけんちん汁 アールグレイ紅茶シフォンケーキ15cm 豚バラで美味しい♡我が家の基本の肉じゃが Seasoned Oven Baked Fries Mushroom Gravy Sauce for Steak Exploding chocolate lava cheesecake cookie cup Quinoa salad Sweet potato wedges あったか、ほっこり、簡単に♪重ねキャベツ アップルパイ 【1分つまみ】長芋酒盗 無敵炊飯器！安い簡単オム（チキン）ライス https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19947737
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