レンジで豆苗ナムル

mami5san
mami5san @cook_40084696

レンジで簡単一品
このレシピの生い立ち
豆苗育てて食べる!

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材料

二人分
  1. 豆苗 一束
  2. 鶏ガラスープの粉 適量
  3. ニンニクチューブ 適量
  4. 胡麻 適量
  5. 白ごますりおろし 適量

作り方

  1. 1

    切った豆苗を耐熱皿にいれて、レンジで1分温めます。

  2. 2

    胡麻油、鶏ガラスープの粉、ニンニクチューブをかけて、混ぜる。

  3. 3

    仕上げに白ごまのすりおろしをかけて完成。

コツ・ポイント

レンジは30秒から60秒で豆苗の様子を見ながら。

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