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材料2つ☆レンチン五目ちらし寿司の素
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材料2つ☆レンチン五目ちらし寿司の素-レシピのメイン写真

材料2つ☆レンチン五目ちらし寿司の素

hikarin♪
hikarin♪ @cook_40146247

人参と刻み油揚げでだけでも全然いけるー♪しかも、レンチン♡胡瓜と卵は飾りだよ〜なくて全然大丈夫♪

このレシピの生い立ち
夫が椎茸が苦手なので。あれもこれもカットして気軽にできるようにしました。

人参と刻み油揚げでだけでも全然いけるー♪しかも、レンチン♡胡瓜と卵は飾りだよ〜なくて全然大丈夫♪

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夫が椎茸が苦手なので。あれもこれもカットして気軽にできるようにしました。

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材料2つ☆レンチン五目ちらし寿司の素

hikarin♪
hikarin♪ @cook_40146247

人参と刻み油揚げでだけでも全然いけるー♪しかも、レンチン♡胡瓜と卵は飾りだよ〜なくて全然大丈夫♪

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夫が椎茸が苦手なので。あれもこれもカットして気軽にできるようにしました。

人参と刻み油揚げでだけでも全然いけるー♪しかも、レンチン♡胡瓜と卵は飾りだよ〜なくて全然大丈夫♪

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材料

1〜2人分(ご飯400~500g)
  • 冷凍刻み揚げ又は油揚げ(細切り) 1枚分(30g)
  • 人参 1/2本
  • ☆めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1/2~1
  • ☆砂糖 大さじ1/2~1
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作り方

  1. 1

    人参は細かい角切り、又は千切りにする。

  2. 2

    ポリ袋に塩少々と1を入れ、800wで1分レンチンする。かたければ30秒〜追加する。

  3. 3

    2に冷凍刻み揚げと☆の材料を入れ800wで1分ほどレンチンする。

  4. 4

    すし飯400gに3を入れきるように混ぜ、粗熱をとる。

  5. 5

    写真は、胡瓜の角切りと、レンチン厚焼き卵をのせたもの。これだけでも美味しい。ランチにいいよ。

  6. 6

    お刺身の切り落としを角切りにしてのせれば「ばら散らし寿司」になる。

  7. 7

    すし飯はほんのり温かい方が美味しい。頂く直前に30秒レンチンするとよいです。お刺身は我が家は別盛りにすることも‥。

    • 材料2つ☆レンチン五目ちらし寿司の素作り方7写真
  8. 8

    ゆまつはさん「刺身の盛り方☆夏の宅飲み会オススメ」ご活用ください。
    レシピID:18714656

  9. 9

    人参のみじん切り、胡瓜の角切りはこちらを参照にして下さい。
    レシピID:19591655

  10. 10

    冷凍刻み揚げ油抜き不要で便利です。なければ、油揚げ1枚を細切りにし、油抜きして下さい。

    • 材料2つ☆レンチン五目ちらし寿司の素作り方10写真
  11. 11

    我が家の寿司酢、寿司飯を参照に寿司飯を作って下さい。
    レシピID:19727092

コツ・ポイント

*味付けはめんつゆ、砂糖大さじ1だとしっかり味。濃いめ苦手な方は各大さじ1/2でお試しください。

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hikarin♪
hikarin♪ @cook_40146247
2019/05/12 12:20に公開
東京在住。夫と娘の3人家族。スイーツとフィギュアスケート、音楽(ピアノ)が大好き♪どうぞよろしくお願いします。note開設しました。ニックネームはヒカリンです。よろしくお願いします。https://note.com/hikarinchanhttps://instagram.com/hikarin0112
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にんじん 油揚げ

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