フジッリサラダスペインのサラダパスタ

フジッリサラダスペインのサラダパスタ-レシピのメイン写真

フジッリサラダスペインのサラダパスタ

Cocinitas @cook_40273072

スペインの家庭料理、エンサラダデパスタ。
切った野菜とパスタを混ぜるだけ、簡単で美味しくヘルシー。
このレシピの生い立ち
夏になると、どのご家庭でも食べられている定番料理。

スペインの家庭料理、エンサラダデパスタ。
切った野菜とパスタを混ぜるだけ、簡単で美味しくヘルシー。
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夏になると、どのご家庭でも食べられている定番料理。

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Cocinitas @cook_40273072

スペインの家庭料理、エンサラダデパスタ。
切った野菜とパスタを混ぜるだけ、簡単で美味しくヘルシー。
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夏になると、どのご家庭でも食べられている定番料理。

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切った野菜とパスタを混ぜるだけ、簡単で美味しくヘルシー。
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材料

4人分

フジッリパスタ 1袋
●トマト大2個
●パプリカ（赤、黄）各 1/2
●オリーブ（グリーン、ブラックなど）好きなだけ
●ゆで卵（無くてもOK） 2個
●玉ねぎ（無くてもOK） 1/4くらい
ツナ缶 2缶
オリーブオイル適量
塩・コショウ適量
バジル、オレガノ（お好みで）適量
バルサミコ酢（お好みで）

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作り方

1
フジッリパスタを茹でます。
（今回はこちらのフリッジパスタを使いました。）
2
●の材料を適度な大きさに切り、ツナ缶と一緒にボールに入れておきます。
3

茹で上がったパスタを［2］のボールに入れて混ぜて、オリーブオイル、塩・コショウで味付けをします。
4

冷蔵庫で冷やして出来上がり！
5
お好みでバルサミコソースをかけても美味しいです！
KALDIで売ってるこちらおススメです。

コツ・ポイント

味付けはとってもシンプルで簡単。
レタスやアボガド、ズッキーニ、コーンなど、お好きなお野菜をたっぷり入れても。

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Cocinitas @cook_40273072

2019/05/12 12:22に公開

スペイン人の義母に教わった、本格的なスペインの家庭料理を中心にシェアしていきたいと思います。

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このレシピのキーワード

サラダサラダスパツナゆで卵トマトパスタパプリカオリーブ玉ねぎ

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