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ナットーフじゃこグラタン
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ナットーフじゃこグラタン-レシピのメイン写真

ナットーフじゃこグラタン

ヅメちん
ヅメちん @cook_40103189

ヘルシーだけど、お腹いっぱい食べれる一品!
このレシピの生い立ち
無性にグラタン食べたくなったのですが、グラタンにする具がなかった…。あるもので強引にやったら、結果ヘルシーに。笑

ヘルシーだけど、お腹いっぱい食べれる一品!
このレシピの生い立ち
無性にグラタン食べたくなったのですが、グラタンにする具がなかった…。あるもので強引にやったら、結果ヘルシーに。笑

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ヅメちん
ヅメちん @cook_40103189

ヘルシーだけど、お腹いっぱい食べれる一品!
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無性にグラタン食べたくなったのですが、グラタンにする具がなかった…。あるもので強引にやったら、結果ヘルシーに。笑

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無性にグラタン食べたくなったのですが、グラタンにする具がなかった…。あるもので強引にやったら、結果ヘルシーに。笑

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材料

1人分
  • 納豆 1パック
  • 木綿豆腐 半丁
  • ジャコ 大さじ1
  • 韓国万能だれ(辛いタレなら何でも良い) 適量
  • 白ごま 適量
  • 醤油 小さじ2
  • ピザチーズ 好きなだけ
  • パン粉 適量
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作り方

  1. 1

    チーズとパン粉以外を混ぜる。

  2. 2

    グラタン皿に入れ、チーズとパン粉をかける

  3. 3

    180℃で20分焼く。(予熱なし)

コツ・ポイント

納豆についてるタレ・辛子も入ると良いです。
ジャコは入れ過ぎると苦いですが、私はジャコ好きだったので気にしなかったです。
グラタン機能があるオーブンなら、それでやった方が良いです。

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ヅメちん
ヅメちん @cook_40103189
2014/04/12 00:43に公開
基本ぐーたら、ダラダラ、ゴロゴロ。思いついた時にアレコレ試行錯誤して、とりあえず作ってみる精神( ・∇・)菓子から酒の肴まで、ちょくちょく載せていくので宜しくお願いします☆
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このレシピのキーワード

グラタン じゃこ もめん豆腐 納豆 ピザチーズ

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