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レンジで簡単なピーマンの和え物
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レンジで簡単なピーマンの和え物-レシピのメイン写真

レンジで簡単なピーマンの和え物

まろんのキッチン
まろんのキッチン @cook_40222531

洗い物を少なく簡単に作れる副菜です。
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ピーマンを消費したくて

洗い物を少なく簡単に作れる副菜です。
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まろんのキッチン
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材料

1人分
  1. ピーマン 小3個
  2. 生姜 2cmほど
  3. 鰹節 好きなだけ
  4. あらびきガーリック 小さじ1/4
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作り方

  1. 1

    ピーマンは細切り、生姜はスライスにする

  2. 2

    シリコンスチーマーか耐熱容器に鰹節以外をいれ、蓋をして600Wの電子レンジで1分温める

  3. 3

    取り出して鰹節を混ぜ合わせる

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まろんのキッチン
まろんのキッチン @cook_40222531
2019/08/20 04:57に公開
ただただお料理がすきです。ヘルシーメニューや糖質制限向きメニューを公開します！大体の糖質をわかる範囲で載せますので参考にしてくださいね。
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