耐熱容器に☆の調味料を全て入れ混ぜておく。

1へ薄切りにした玉ねぎと片栗粉をまぶしたささみを入れ軽く混ぜ、ふわっとラップをする。

600ワットのレンジで3分加熱し、くるくる軽く混ぜたら、さらに1分加熱。あとは足りないようなら追加してください。