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簡単 レタスとエリンギとエビのスープ
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簡単 レタスとエリンギとエビのスープ-レシピのメイン写真

簡単 レタスとエリンギとエビのスープ

マユココ
マユココ @cook_40252483

さっぱりだけど旨味があるエスニックなスープです。
このレシピの生い立ち
暑い夏に簡単にできて、さっぱりで、でも食欲がわくスープが食べたくて考えましました。

さっぱりだけど旨味があるエスニックなスープです。
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暑い夏に簡単にできて、さっぱりで、でも食欲がわくスープが食べたくて考えましました。

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簡単 レタスとエリンギとエビのスープ

マユココ
マユココ @cook_40252483

さっぱりだけど旨味があるエスニックなスープです。
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暑い夏に簡単にできて、さっぱりで、でも食欲がわくスープが食べたくて考えましました。

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材料

4人分
  • にんにく 1片
  • しょうが 1片
  • エリンギ 2本
  • エビ 12尾(お好きなだけ)
  • レモン 1個
  • ごま油 適量
  • 水 1リットル
  • 鶏ガラスープの素 大さじ1.5杯
  • しお塩コショウ 適量
  • 醤油(ナンプラー) 大さじ1杯
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作り方

  1. 1

    しょうが、にんにくはをみじん切りに、レタスは大きめにちぎって、エリンギはスライスして食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    エビは殻付きのまま背わたの処理をします。

  3. 3

    鍋にごま油とにんにく、しょうがを入れて炒めます。

  4. 4

    匂いがたってきたらエリンギを入れて炒め、エビもいれて一緒に炒めます。

  5. 5

    エビの色がかわってきたら水を入れて鶏ガラスープの素を入れて煮ます。

  6. 6

    沸騰してきたら灰汁をとり、塩コショウ、醤油(ナンプラー好きならナンプラーを入れてください)、レモンの絞り汁を入れます。

  7. 7

    味をみて好みの味になったら火を止めてレタスを投入したら出来上がりです。

  8. 8

    お好みで食べるときに黒胡椒を削って入れたら更においしくなります!

コツ・ポイント

レモンの絞り汁をたくさん入れるとすっぱめのスープになって私は好きです!
また、エビのかわりに魚やイカのすり身だんごを入れるのもおすすめです。その場合はスープが沸騰してからスプーンですくって入れてくださいね☺

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マユココ
マユココ @cook_40252483
2019/08/21 23:10に公開
オリンピック選手になりたい夢を持つ娘を食事でサポートしてあげたく、食育アドバイザー、スポーツフードアドバイザーの資格をとりました。毎日簡単でバランスいいご飯を家族のために作ってます。
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このレシピのキーワード

スープ エビ エリンギ にんにく レモン しょうが

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