カボチャを砂糖、しょうゆ、水で煮ます。

うずら卵にちくわを巻きます。

オクラをゆでて切り、かつおぶしと塩で和えます。

牛肉、玉ねぎ、えのきだけを炒め、砂糖としょうゆで味付けします。

ミニトマトを詰めて完成です。