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豆苗と油揚げの中華煮浸し❤ゆりさん風
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豆苗と油揚げの中華煮浸し❤ゆりさん風-レシピのメイン写真

豆苗と油揚げの中華煮浸し❤ゆりさん風

クックV5LSUD☆
クックV5LSUD☆ @cook_40127637

もう1品豆苗と油あげ&もやしの中華風お浸し❗ですよね⁉
このレシピの生い立ち
メインが決まったら、出来るだけ安く、もう1品決めたいけど~なかなかです。

もう1品豆苗と油あげ&もやしの中華風お浸し❗ですよね⁉
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豆苗と油揚げの中華煮浸し❤ゆりさん風

クックV5LSUD☆
クックV5LSUD☆ @cook_40127637

もう1品豆苗と油あげ&もやしの中華風お浸し❗ですよね⁉
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材料

  • 油あげ 二枚
  • もやし 1袋
  • 豆苗 1袋
  • 水 150cc
  • 鶏ガラスープの素 入れ過ぎ注意一つまみ
  • めんつゆ 適量
  • ゴマ油 小1位
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作り方

  1. 1

    150cc の水と3㎜幅カット油あげと鶏ガラスープの素人つまみを入れ沸騰させて、めんつゆ 少しづつ入れ味見、貴女好みに‼

  2. 2

    べつ鍋に湯を沸騰させ塩と酢少量入れて(もやし)をざっくり茹でる(ふっくらと茹で上がります)ざるにあげておく。

  3. 3

    ❗1に火をつける。
    豆苗を3つ位にカットして1に入れる。❗2の(もやし)を入れますけど、

  4. 4

    貴女好みになったらゴマ油小1を入れます煮込まないで火を早く止めてね。
    (砂糖はいらないと思いますが必要なら入れて下さい)

コツ・ポイント

シャキシャキに歯ごたえ残したい。
❤(ふっくらもやし)を目指して下さい。

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クックV5LSUD☆
クックV5LSUD☆ @cook_40127637
2017/12/02 16:05に公開
ゆりさんダヨ面倒クサイのは‼大嫌い時短大好きダヨおすすめ❗は、カボチャスープダヨ、       栄養満点❗
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このレシピのキーワード

煮びたし 豆苗 もやし 油揚げ

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