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＊ずぼら飯＊シーチキンマヨ醤油オクラ丼
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＊ずぼら飯＊シーチキンマヨ醤油オクラ丼-レシピのメイン写真

＊ずぼら飯＊シーチキンマヨ醤油オクラ丼

sacchiん
sacchiん @cook_40036104

朝から作れる！すぐできる！がさがさ食べれる！ずぼら飯です。甘くない醤油味とマヨでご飯がすすむー♩
このレシピの生い立ち
ぱぱっと作れる朝ごはんを考えてみました。（それほどのもんでもないですが。）子供に好評でした♩

朝から作れる！すぐできる！がさがさ食べれる！ずぼら飯です。甘くない醤油味とマヨでご飯がすすむー♩
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ぱぱっと作れる朝ごはんを考えてみました。（それほどのもんでもないですが。）子供に好評でした♩

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＊ずぼら飯＊シーチキンマヨ醤油オクラ丼

sacchiん
sacchiん @cook_40036104

朝から作れる！すぐできる！がさがさ食べれる！ずぼら飯です。甘くない醤油味とマヨでご飯がすすむー♩
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ぱぱっと作れる朝ごはんを考えてみました。（それほどのもんでもないですが。）子供に好評でした♩

朝から作れる！すぐできる！がさがさ食べれる！ずぼら飯です。甘くない醤油味とマヨでご飯がすすむー♩
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ぱぱっと作れる朝ごはんを考えてみました。（それほどのもんでもないですが。）子供に好評でした♩

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材料

2人分
  • オクラ 4本
  • きゅうり 1/2本
  • シーチキン 70g
  • ★マヨネーズ 小さじ1
  • ★酒 小さじ1/2
  • ★醤油 小さじ1/2
  • ご飯 2膳分
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作り方

  1. 1

    オクラは茹でて細かく刻む。きゅうりは輪切りにして塩少々で揉んでおく

  2. 2

    耐熱皿にシーチキン（油を切る）と★を入れてよく混ぜ合わせラップをかけてレンジで30〜40秒加熱する

  3. 3

    2にオクラを加えて混ぜ合わせる

  4. 4

    お茶碗にご飯を盛り、3ときゅうり（水気を絞る）を乗っけて出来上がり

  5. 5

    「ツナマヨ丼」の人気検索でトップ10入りしました！ありがとうございます＾＾

  6. 6

    クックパッドニュースに掲載していただきました♩「起きたてでも作れるずぼら飯」笑
    ありがとうございます＾＾

    • ＊ずぼら飯＊シーチキンマヨ醤油オクラ丼作り方6写真

コツ・ポイント

オクラは粘りが出るくらい刻むと美味しいですが、お好みで。（どっちやねん）

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sacchiん
sacchiん @cook_40036104
2019/08/22 22:58に公開
簡単でおいしい♩どこにでもある材料と調味料で出来る普段着ごはんを紹介しています♩飾らないkitchenへようこそ♩つくレポ感謝☆！ありがとうございます┏○♩
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このレシピのキーワード

丼 ツナ オクラ キュウリ 酒 ご飯

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