作り方
- 1
鶏肉は一口大に切り、塩をなじませる。
- 2
フライパンに油を熱し、1を両面こんがりと蓋をしながら焼く。
- 3
火が通ったら、余分な油を拭き取り、Aの調味料を加え、肉を絡めながら焼きあげる。
コツ・ポイント
<1人分>
エネルギー 355cal
塩分 1.7g
脂質 24.4g
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