超簡単!油あげピザ風?!

ユメにゃん
ユメにゃん @cook_40225311

フライパンで簡単!ダイエット中の方にもオススメです!
このレシピの生い立ち
10年前に、ダイエットで始めたレシピです。今では、彼とおつまみにして食べてます!是非、お試しください。

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材料

2人分
  1. 油あげ 3枚
  2. ピーマン 1個
  3. 皮なしウインナー 4個
  4. ケチャップ 適量
  5. チェダーチーズ 2枚

作り方

  1. 1

    ピーマンは、わたをとり、千切りにして、水で洗い、耐熱皿にのせ、レンジで500Wで1分加熱します。

  2. 2

    油あげを3枚を1枚ずつ、3等分にし、フライパンを温めて、油あげを並べ、少しカリッと焼けたら裏返します。

  3. 3

    油あげの上に、ピーマン、ウインナー、ケチャップ適量、チェダーチーズを切ったものをのせます。

  4. 4

    蓋をして、弱火で焼き、
    チーズが溶けてきて、油あげの下面がカリッとしたら、出来上がりです!

コツ・ポイント

油あげは、焦げないように気をつけます。
チェダーチーズにしましたが、とろけるチーズでもよいし、ウインナーでなくても、ベーコン、薄切りハムもよいです。

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レシピ作者

ユメにゃん
ユメにゃん @cook_40225311
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