CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ねばねばコンビのヘルシー炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ねばねばコンビのヘルシー炒め-レシピのメイン写真

ねばねばコンビのヘルシー炒め

usayan
usayan @cook_40047956

ネバネバコンビでヘルシー炒め^ ^
このレシピの生い立ち
ネバネバコンビでヘルシーな炒めもの

ネバネバコンビでヘルシー炒め^ ^
このレシピの生い立ち
ネバネバコンビでヘルシーな炒めもの

もっと読む

ねばねばコンビのヘルシー炒め

usayan
usayan @cook_40047956

ネバネバコンビでヘルシー炒め^ ^
このレシピの生い立ち
ネバネバコンビでヘルシーな炒めもの

ネバネバコンビでヘルシー炒め^ ^
このレシピの生い立ち
ネバネバコンビでヘルシーな炒めもの

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. モロヘイヤ 1束
  2. 長芋 5センチ
  3. ニンニク 1かけ
  4. #塩麹 小さじ1
  5. #白だし 30m
  6. #サラダ油 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ニンニクはみじん切り、モロヘイヤはざく切り、長芋は縦半分にし、1センチ幅に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、にんにくを炒める。香りが出たら長芋を入れ、焼き色をつける。

  3. 3

    モロヘイヤを入れ、さっくり炒め合わせ、#の調味料を入れる。

  4. 4

    全体に混ぜ合わせたら火を止める。

コツ・ポイント

味付けを変えて、アレンジ可能!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

usayan
usayan @cook_40047956
2014/07/05 13:03に公開
ワインが好きです♪「いかにワインを美味しくいただくか」を命題に、飽くなき探求を続けていますが、大の「和食党」の夫を持つ身、日常は専ら「和食」中心の食事です。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. えびとブロッコリーver
  2. 港町風イカ(タコ)のホレシュ
  3. 粉チーズがけツナマカロニサラダ
  4. ローストポークのしょうがソース★動画あり
  5. カテゲ・マルーク ムール貝版
  1. 大量消費♪キャベツと油揚げの胡麻和え
  2. キャベツと人参の味噌汁~♪
  3. 柔らかヘルシー♪韓国風蒸し豚〜ポッサム
  4. 簡単!鰹の茗荷ポン酢和え 大葉トマト添え
  5. トースターでパウンドケーキ出来るんです♡
  6. S'more Cupcakes
  7. Lamb Shanks braised in Red Wine
  8. Big Mac Sauce
  9. Nutella and oreo cheesecake
  10. Fluffy Buttermilk Pancakes
  1. 豚玉きゃべつのオムレツ
  2. 簡単!わが家の筑前煮。
  3. 酸味の効いた☆肉汁つけうどんの汁
  4. アラ?ブリ大根
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19951735
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close