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usayan
@cook_40047956
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ワインが好きです♪
「いかにワインを美味しくいただくか」を命題に、飽くなき探求を続けていますが、大の「和食党」の夫を持つ身、日常は専ら「和食」中心の食事です。
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レシピ (51)
つくれぽ (87)
usayan
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豆乳とヨーグルトのカスタードクリーム
卵黄
•
グラニュー糖
•
バニラエッセンス
•
ヨーグルト
•
豆乳
•
米粉
usayan
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カンタン!絶品!バナナケーキ
米油
•
三温糖
•
全卵
•
ハチミツ
•
バナナ
•
ホットケーキミックス
•
玄米粉
•
アーモンドプードル
•
ベーキングパウダー
•
バナナ
18×8×5㎝パウンド型
usayan
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わんこが喜ぶ♡きな粉入り米粉ボーロ
米粉
•
きな粉
•
片栗粉
•
甘酒
•
米油
両手に入るくらい
usayan
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長いも明太焼き
長いも
•
卵
•
薄力粉
•
麺つゆ
•
明太子
•
とろけるスライスチーズ
•
お好みの削り節
2人分
usayan
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青菜とサバ缶のヘルシー和え
青菜
•
サバ缶
•
薄揚げ
2人分
usayan
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柑橘と鯵のさっぱりマリネ
真鯵
•
新玉ねぎスライス
•
オクラ
•
日向夏
•
レモンの搾り汁
•
さとう
•
塩、胡椒
•
オリーブオイル
•
あればピンクペッパー
2人分
usayan
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残り物でカンタン・オシャレなケークサレ
ホットケーキミックス
•
牛乳
•
全卵
•
みじん切り玉ねぎ
•
じゃがいも
•
ブロッコリー
•
しめじ
•
惣菜おから
•
煮大豆
パウンドケーキ型1台分(18-22くらい)
usayan
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もやしと長いも・ささみの梅肉ゆかり和え
ささみ
•
もやし
•
豆苗
•
長いも
•
青じそ
•
長ねぎ
•
プチトマト
•
ゆかり
•
梅干し
•
みりん
•
白だし
•
ごま油
2人分
usayan
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ヘルシー☆豆乳おからマフィン
生おから
•
米粉
•
BP
•
たまご
•
はちみつ
•
甘酒
マフィン型7〜8個分
usayan
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超カンタン!ゴーヤとせせりの旨旨炒め
ゴーヤ
•
鶏せせり
•
白ネギ
•
酒
•
味醂
•
出汁醤油
•
水
2人分
usayan
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ちょっと大人のスパイシー人参サラダ
人参
•
干しぶどう
•
ナッツ
•
酢
•
オリーブ油
•
ハチミツ
•
カレーパウダー
•
クミン、コリアンダー、パプリカ等
•
シナモン
•
胡椒
2〜4人分
usayan
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ネギとカブの豆乳キッシュ
白ネギ
•
カブ
•
コンソメスープの素
•
白ワイン
•
水
•
全卵
•
豆乳
•
白味噌
•
塩胡椒
•
冷凍パイシート
•
バター
•
ピザ用チーズ
•
20㎝のパイ皿一台分
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カンタン☆和風☆キッシュ
玉ねぎ
•
大根葉
•
しめじ
•
えのき茸
•
ナメタケ瓶詰
•
ちりめんじゃこ
•
玉子
•
生クリーム
•
牛乳
•
味噌
•
コンソメスープ
•
塩胡椒
•
4人分
usayan
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パプリカとイチジクのバルサミコマリネ
パプリカ
•
イチジク
•
バルサミコ酢
•
ハチミツ
•
オリーブ油
•
醤油
•
塩胡椒
•
コリアンダー、セルフィーユなど
2人分
usayan
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ねばねばコンビのヘルシー炒め
モロヘイヤ
•
長芋
•
ニンニク
•
塩麹
•
白だし
•
サラダ油
2人分
usayan
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ビールがすすむ!厚揚げと野菜のタイ風炒め
厚揚げ
•
茄子
•
モヤシ
•
小松菜
•
鶏胸肉
•
にんにくスライス
•
生姜絞り汁
•
オリーブオイル
•
砂糖
•
味醂
•
めんつゆ
•
ナンプラー
•
2人
usayan
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モロヘイヤの豆乳味噌キッシュ
モロヘイヤ
•
玉ねぎ
•
ベーコン
•
椎茸
•
冷凍ピザシート
•
卵
•
生クリーム
•
豆乳
•
白味噌
•
パルメザンチーズ
•
ピザ用チーズ
•
塩胡椒
4人分
usayan
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ゴーヤと新玉のツナ和え
ゴーヤ
•
新玉ねぎ
•
ツナ缶
•
ポン酢
•
出し汁
•
醤油
•
胡椒
•
かつお節
2人分
usayan
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ふわふわにんじんパンでサンドイッチ
にんじんパン
•
ヘレカツ
•
ミックスリーフパプリカ
•
スライスチーズ
•
マヨネーズ
•
ケチャップ
•
胡椒
1人分
usayan
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水菜とハムのしゃきしゃきサラダ
水菜
•
ししとう
•
薄切りハム
•
ごま油
•
すだち
•
麺つゆ
•
胡椒
•
胡麻
2人分
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