レバーのアヒージョ

岡野則子
岡野則子 @cook_40171183

レバーが苦手な方へ♡貧血ぎみのかたへ♡
このレシピの生い立ち
レバーが苦手その上貧血、レシピを考えて欲しいと言われました。私もレバーが苦手!悪戦苦闘の末にできあがりました。一口目、えっ!レバーじゃないわね!と二口目うっ!レバーだわ!でした。

レバーのアヒージョ

レバーが苦手な方へ♡貧血ぎみのかたへ♡
このレシピの生い立ち
レバーが苦手その上貧血、レシピを考えて欲しいと言われました。私もレバーが苦手!悪戦苦闘の末にできあがりました。一口目、えっ!レバーじゃないわね!と二口目うっ!レバーだわ!でした。

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材料

200g分
  1. レバー(スライス 200g
  2. 牛乳 レバーがつかるくらい
  3. 小さじ1/2
  4. 赤ワイン 小さじ1
  5. ニンニク(スライス 2カケ
  6. タイム 1本
  7. ローズマリー 1本
  8. 小さじ1/4
  9. オリーブオイル レバーがつかるくらい

作り方

  1. 1

    レバーのスライスを牛乳でつけて30分置いて、血抜きをする。牛乳から取り出して、塩、赤ワインを振って冷蔵庫で一晩おく。

  2. 2

    冷倉庫から取り出して、お鍋にお湯を沸かして、レバーを入れ、煮こぼす。これを3~5回繰り返す。

  3. 3

    笊にあげて、小さいフライパンにニンニクスライス、タイム、ローズマリー、塩、オリーブオイルにつけて、火にかける。

  4. 4

    沸騰したら、弱火にして15~20分煮込む。オリーブオイルのまま、オリーブオイルから取り出してもお好みで。

コツ・ポイント

レバーを煮こぼす時は、お湯が透明でアクがでなくなるようにするとより、くせがなくなります。鶏、豚、牛、どれでも!私の味覚では、鶏がおいしい!!

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みなさんとともに歩むキッチン岡野則子 Cooking Class 関内 です。https://cookstep.cookpad.com/schools/9238noriko0826.jimdo.com/ほんのひと手間かけるだけで、とっても美味しく仕上がります。おいしい料理と優しい言葉は生きる糧愛情いっぱいの簡単魔法、とっておきのレシピを期間限定にて公開していきます。
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