えごま油deリンゴと玉ねぎのサラダ✿
話題入り感謝❤ 積極的に撮りたいオメガ3系の油:えごま油を使った簡単で爽やかなサラダです。
このレシピの生い立ち
ethnic0229さんの「スライスタマネギのレモン胡椒風味」(ﾚｼﾋﾟID 19756715)が大好きで冷蔵庫に作って常備しています❤ そのレシピを参考に積極的に摂りたいえごま油を使った簡単なサラダができないか考えてみました。
えごま油deリンゴと玉ねぎのサラダ✿
話題入り感謝❤ 積極的に撮りたいオメガ3系の油:えごま油を使った簡単で爽やかなサラダです。
このレシピの生い立ち
ethnic0229さんの「スライスタマネギのレモン胡椒風味」(ﾚｼﾋﾟID 19756715)が大好きで冷蔵庫に作って常備しています❤ そのレシピを参考に積極的に摂りたいえごま油を使った簡単なサラダができないか考えてみました。
作り方
- 1
玉ねぎを薄～くスライスしてビニール袋に入れ塩少々加えてもむ。レモン汁とえごま油を加える。
- 2
私は、玉ねぎを塩とレモン汁に浸けて冷蔵庫に半日ほど入れてます。味もまろやかになりますよ。今回もこちらを使っています。
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- 3
ethnic0229さんの「スライスタマネギのレモン胡椒風味」はﾚｼﾋﾟID 19756715 です☆
- 4
時間のない方、子供さんや玉ねぎの苦味の苦手な方は、スライスして水にさらした玉葱を使うと良いと思います。
- 5
リンゴを食べやすい大きさのいちょう切りにして1.の袋に入れて混ぜる。
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- 6
袋の空気を抜いて口を閉じ このまま食べるまで冷蔵庫に入れておく。
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- 7
器に入れてお好みでパセリとブラックペッパーをかければ完成です☆
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- 8
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- 9
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- 10
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- 11
即行１号れぽをお届けくださいましたRokkoさんがレモン入り紫玉葱で作って下さいました♪オシャレですねぇ♡^^
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- 12
ゆすひとさんがBPをかけてくださいました。ピリリと大人味ですね。(^^)b
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- 13
♥2019年3月2日
お陰さまで話題入り致しました♪ ありがとうございました❤ (^^)
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