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バルサミコ酢deロマネスコサラダ✿
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バルサミコ酢deロマネスコサラダ✿-レシピのメイン写真

バルサミコ酢deロマネスコサラダ✿

mari♪
mari♪ @kodemari

話題入り感謝❤ ブロッコリーもOK。(^^)b バルサミコ酢を使ったドレッシングでいただきます♡

このレシピの生い立ち
お安いロマネスコを見付けました♪ バルサミコ酢を使ったドレッシングでさっぱり食べたかったので。

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材料

3人分
  • ロマネスコ 小1個
  • りんご 1/4個
  • *オリーブオイル 大1~
  • *バルサミコ酢 大1
  • *ハチミツ 大1
  • *塩・ブラックペッパー 適宜
  • ロマネスコだけでも良いですし ハムなど加えてもOKです。(^^)b
  • りんごの代わりにミニトマトでもどうぞ。(夫のオススメはりんごです)
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作り方

  1. 1

    ロマネスコはよく洗い、茎の方から少しずつ食べやすく切る。茎も食べられます。

    • バルサミコ酢deロマネスコサラダ✿作り方1写真
  2. 2

    お湯を沸かし塩少々入れロマネスコを2分~お好みの硬さに茹でる。

  3. 3

    工程2.無水鍋使用。水を少し+塩少々入れ 蓋をして中火で沸騰させ ロマネスコを入れて弱火3分で好みの硬さになりました。

  4. 4

    茹で終わったら水にさらしたりせず、ザルに入れてそのまま冷ます。できればうちわを使って冷ますと変色しないようです。

    • バルサミコ酢deロマネスコサラダ✿作り方4写真
  5. 5

    リンゴは食べやすく切ってビニール袋に入れ、分量外のレモン汁(分量外)をかけて冷蔵庫で冷やしておく。

    • バルサミコ酢deロマネスコサラダ✿作り方5写真
  6. 6

    ロマネスコはリンゴと別にして食べるまで冷蔵庫で冷やしておく。私は水分を取った後 キッチンペーパーに包み袋に入れてます。

    • バルサミコ酢deロマネスコサラダ✿作り方6写真
  7. 7

    *印を合わせよく混ぜる。使う調味料で味が変わりますので味見してください。

    • バルサミコ酢deロマネスコサラダ✿作り方7写真
  8. 8

    食べる直前に5と6を器に入れて、7.をかければ完成です☆

    • バルサミコ酢deロマネスコサラダ✿作り方8写真
  9. 9

    大きなロマネスコを使う場合、使わない分は茹でずにビニール袋に入れ空気をしっかり抜いて口を閉じ野菜室でなく冷蔵庫で保存。

  10. 10

    ブロッコリーや他の葉野菜も工程9.と同じように保存すると かなり日持ちしますよ。(^^)b

  11. 11

    2022年3月12日

    お陰さまで話題入り致しました♪ ありがとうございました❤(^^)

    • バルサミコ酢deロマネスコサラダ✿作り方11写真
  12. 12

    「バル酢&マヨdeロマネスコサラダ✿」レシピID:20124677

    • バルサミコ酢deロマネスコサラダ✿作り方12写真
  13. 13

    「✿ちょっぴり甘いブロッコリーのサラダ✿」レシピID : 19671287 こちらもどうぞ♡

    • バルサミコ酢deロマネスコサラダ✿作り方13写真

コツ・ポイント

茹で終わったロマネスコは、水分を吸って水っぽくなるので水に入れたり水をかけたりしない。水気を切ったあとキッチンペーパーで水分をしっかり取っておく。

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mari♪
mari♪ @kodemari
2018/02/07 22:05に公開
2015年福岡から横浜に引っ越し夫婦二人暮らしを満喫中♡o(*^▽^*)o2018年~白神こだま酵母でパンを焼いてます♪た〜くさんあるレシピの中からMYキッチンのレシピを使ってれぽを送ってくださる皆様に日々感謝です。うま♪追っかけ隊♪No.10Mビーンズの会No.25カレー部No.62025年3月 STAUBのスチーマー購入☆ 蒸し料理にはまってます。(*^^*)
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このレシピのキーワード

サラダ りんご ミニトマト ハム はちみつ ロマネスコ

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