野菜の種類も量もたっぷり使って、野菜を美味しくたくさん食べていただけるようにしました。

肉団子？唐揚げ？半分は野菜で家計にも優しい野菜入り唐揚げを、あっさりみぞれあんで。野菜の甘味とふんわり食感がお気に入り♪

もも肉と胸肉をブレンドしたふんわり優しい鶏つくねが美味しい鍋です。季節の野菜とスープも一緒に味わいましょう。

ショウガとニンニクで風邪防止に最適！！残り物野菜で簡単でおいしい！

おなかいっぱいになる汁物！残った野菜の使いきりにもgood☆

ヘルシー鶏むね肉と具沢山野菜のつくね団子を作りました。ひじき入りで鉄分豊富。ご飯がススム一品ですよ！

冷凍つみれを使った簡単な一品です。野菜は合いそうなものがあればなんでも。#冷蔵庫在庫整理料理

市販品のミートボールを使って簡単に酢豚風、野菜たっぷり甘酢あんを作りました。酸味控えめで子供も食べやすいです。

若鶏むね挽肉つみれを甘酢風に仕上げました。冷めても美味しいですよ。お年寄りでも安心していただけます。

シャキシャキした食感をお楽しみください

スパムを焼く切るだけじゃなくて潰して使ってみました♪野菜も合わせて栄養満点♪これから暑い季節に甘酢で食欲が増します♪

＊野菜ソムリエ考案＊みんなが喜ぶ！アジのミンチを使ったレシピ野菜も無駄なく使えます。