こんにゃくのきんぴら
ヘルシーに!
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こんにゃくがあったので!
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こんにゃくがあったので!
鍋に水をはって沸騰させてこんにゃくを下茹でます。
下茹でしたら水で洗って細く切ります。
人参を細く切ります。
鍋に胡麻油をひいて1と2を入れて炒めます。
3に酒、みりん、醤油を入れて落とし蓋をして煮ます
水分が少なくなったらいりごまと一味をかけて混ぜ合わせます。
器に盛って出来上がり。
特になしです。
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