一日に必要な海藻類10gが摂取できます。このレシピの生い立ち手づかみ練習用のおにぎりが作りたくて
乾わかめは水に浸し、もどったら水気を切りみじん切りにする。
チーズは雪印の一歳チーズを使用♪１センチ角に切ります。
軟飯とわかめ、チーズを混ぜて三等分にわけ、ラップでにぎり、成形して完成！
３つだとだいたい１つ35～38gになります。
ウチはまだ手づかみ練習中でほぼ介助してるので三等分がちょうどいい大きさです。食べやすい大きさに成形してくださいね☆
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