葱はみじん切りにしてレンジ対応の小さい容器に入れてラップをふんわりかけレンジで２０秒チンする（６００ｗ）

葱が少ししんなりしたら☆を加えて混ぜ、ラップをしてレンジで２０秒チンして混ぜる。

その後ラップをはずし、２０秒チンし混ぜ、再び２０秒チンする。（少し緩いけど冷めるといい感じのとろみになります）

食パンにバターを塗り、「３」のネギ味噌を半分乗せて完成！