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スタミナアップスムージー

ʚまっぴɞ
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忙しい朝におすすめっ

229kcal
このレシピの生い立ち

部活に忙しい弟のために、考えました。

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材料

1人分
  1. 豆乳 1/2カップ
  2. バナナ 1本
  3. 黒ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    全材料をフードプロセッサーに入れて、
    とろ〜 っとなるまで回す。
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看護学生 の おうちだいすきがーる。*たべるの も すき。作るの も すき。ただし、お片付け は 少々苦手…ただいま、みんな から 愛される女子 になるため努力中 ♩ダイエット や 美容 にも 興味津々です♡゛
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