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アボカドスープ 簡単 温まる
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アボカドスープ 簡単 温まる-レシピのメイン写真

アボカドスープ 簡単 温まる

manasera
manasera @cook_40063874

アボカドの 温まるスープで 栄養たっぷり 代謝アップ
このレシピの生い立ち
アボカドは 森のバター！生姜で 身体も ホット！むっちゃ美味しかった〜！

アボカドの 温まるスープで 栄養たっぷり 代謝アップ
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アボカドは 森のバター！生姜で 身体も ホット！むっちゃ美味しかった〜！

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アボカドスープ 簡単 温まる

manasera
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アボカドは 森のバター！生姜で 身体も ホット！むっちゃ美味しかった〜！

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材料

  1. アボカド 1個
  2. 玉ねぎ 1/2
  3. ジャガイモ 2個
  4. 水 200CC
  5. 生姜 1かけ(お好みの量)
  6. ブイヨン 2個
  7. 塩 胡椒 少々
  8. 七味(お好みで) 少々
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作り方

  1. 1

    ジャガイモと 玉ねぎを 茹でる
    茹で汁 置いとく！約200CCくらい

    • アボカドスープ 簡単 温まる作り方1写真
  2. 2

    柔らかく なったら アボカド＋生姜＋200CCの 水 を 入れて ミキサーする

    • アボカドスープ 簡単 温まる作り方2写真
  3. 3

    今回は あっさりタイプが 良かったので 水で 攪拌しました！

    • アボカドスープ 簡単 温まる作り方3写真
  4. 4

    先ほどの アボカドスープ＋ジャガイモの茹で汁(約200CC)
    に 戻し
    バター＋ブイヨン＋塩胡椒を 入れて 温める

    • アボカドスープ 簡単 温まる作り方4写真
  5. 5

    味を 整えて 出来上がり！
    お好みで 七味を 入れたら もっと 身体が 温まるよ〜！

    • アボカドスープ 簡単 温まる作り方5写真
  6. 6

    皆さんの おかげて トップ10入りしましたー！ありがとうございます！嬉しいです*\(^o^)/*

コツ・ポイント

なめらかに なるまで ミキサーしてね！

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manasera
manasera @cook_40063874
2016/03/13 14:40に公開
お料理 大好き！色んな物に 自己流で 挑戦したいです(^O^) うっかり 2児の ママです！
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