ピリ辛ダイスカット煮

ginjiroya
ginjiroya @cook_40131237

色々角切りにした煮物なので、つまんだり弁当に入れたりしやすいです。
このレシピの生い立ち
材料を同じ大きさに切ると上手く出来たように見える気がする

ピリ辛ダイスカット煮

色々角切りにした煮物なので、つまんだり弁当に入れたりしやすいです。
このレシピの生い立ち
材料を同じ大きさに切ると上手く出来たように見える気がする

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材料

  1. 大根 5cm分
  2. ニンジン 1本
  3. オクラ 10本
  4. しめじ 半株
  5. 鶏むね肉 1枚
  6. むね肉用調味料
  7. 料理酒 大さじ2
  8. 片栗粉 大さじ1
  9. 少々
  10. 調味料
  11. 適量
  12. おろしニンニク、生姜 少々
  13. 50+50cc
  14. ●みりん、醤油 各大さじ1
  15. ●味噌 大さじ1/2
  16. ●砂糖 小さじ2
  17. ●豆板醤 小さじ1/2
  18. 適宜

作り方

  1. 1

    全ての材料を1cm角ほどの角切りにする。鶏肉にむね肉用調味料をもみ込んでしばらく放置する。

  2. 2

    フライパンに油、ニンニク、生姜を熱し、大根とニンジンをさっと炒める。

  3. 3

    2に水を50cc入れてフタをし、3分くらい蒸す。大根に火が通るまで水を足しながら延長

  4. 4

    鶏肉、オクラ、しめじも投入して鶏肉の表面に火が通るまで炒める。

  5. 5

    水50ccと●の調味料を合わせたものを加えて、たまに混ぜながら、水分が無くなるまで煮る。

  6. 6

    味見して塩で調整する

コツ・ポイント

余り野菜とか何を入れてもいいと思います。
面倒でなければ、ニンジンと大根は下茹でかレンチンで火を通しておくと確実です
硬くなるので、鶏肉には火を通しすぎないように・・

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ginjiroya
ginjiroya @cook_40131237
に公開
夫、1歳の娘との3人家族で、現在は専業主婦です。調理系の仕事経験がありますが、自宅での料理は超庶民的です(‾∀‾)特売品、見切り品、旬の野菜など安い食材が大好き!安いものを見つけたら無計画にカゴに放り込む買い物スタイルで、「冷蔵庫にあるもので作れるものを作る」自由形料理がモットーです。
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