かぼちゃとフルーツのヨーグルトサラダ
もりゆきこ！ @cook_40273560
甘くてデザートのようなサラダ！
小松菜の苦味が効いてます！
カレーに合いますよ^o^
このレシピの生い立ち
バナナが寿命をむかえそうだったので、消費のために…なので、バナナが多めなのです笑
かぼちゃとフルーツのヨーグルトサラダ
甘くてデザートのようなサラダ！
小松菜の苦味が効いてます！
カレーに合いますよ^o^
このレシピの生い立ち
バナナが寿命をむかえそうだったので、消費のために…なので、バナナが多めなのです笑
作り方
- 1
かぼちゃはレンジでやわらかくして、中身と皮を分けます。中身は潰して、皮は細かく切ります。
- 2
小松菜も適当に刻んで、火を通します。
- 3
リンゴは薄く、いちょう切り。バナナは斜め切り。
- 4
全てボウルに混ぜ、ヨーグルトとマヨネーズを加えます。
- 5
塩コショウで味を整えます
。塩コショウを入れることでパンチの効いた味に。
コツ・ポイント
ヨーグルトはプレーンでも加糖でも結構ですが、フルーツが甘いのでプレーンの方がいいのかな？
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