塩レモンで鱈のホイル焼き(包み方必見!)

カルピネット
カルピネット @amedio0514

2017・1月話題入り♪「塩レモンレシピ」本掲載に感謝です♪塩レモンに漬けた鱈(たら)をホイル焼きに♪包み方必見です!
このレシピの生い立ち
塩レモンでいろいろ作ってみたくて。

得意のホイル焼きにしてみました。

塩レモンで鱈のホイル焼き(包み方必見!)

2017・1月話題入り♪「塩レモンレシピ」本掲載に感謝です♪塩レモンに漬けた鱈(たら)をホイル焼きに♪包み方必見です!
このレシピの生い立ち
塩レモンでいろいろ作ってみたくて。

得意のホイル焼きにしてみました。

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材料

2人分
  1. 2切れ
  2. ローリエ(あれば 1枚
  3. 胡椒 少々
  4. レモン(漬けこみ用) 1切れ
  5. 玉ねぎ 1/2個
  6. しめじ 1/3袋
  7. レモン 2切れ

作り方

  1. 1

    塩レモンはみじん切りにして鱈にすりこみ胡椒をふる。ジッパー付きの袋に入れてあればローリエを入れ30分以上冷蔵庫で寝かす。

  2. 2

    アルミホイルを30cmに切り手前5cm部分~15cmに油を塗る。スライスした玉ねぎを敷き鱈を乗せしめじと塩レモンを置く。

  3. 3

    ホイルの向こう端を手前端に合わせ折り込む。両サイドも続けてくるくると折り込んでいく。

  4. 4

    アルファベットのUの字の形になる。

  5. 5

    フライパンに50ccの水を入れホイルを並べる。

  6. 6

    フタをして10分蒸し焼きにする。強火2分→中火5分→弱火で3分。

  7. 7

    ホイルが風船のようにふくらんだら出来上がり。

  8. 8

    器に移しホイルを破る。

  9. 9

    2014・9・25
    「クックパッドで人気の塩レモンレシピ」本掲載(P56、57)

コツ・ポイント

アルミホイルをケチるとうまく密封できない。
破れないように慎重に包む。

ここでは玉ねぎとしめじを使ったが
野菜は何でもよい。

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カルピネット
カルピネット @amedio0514
に公開
愛知県豊橋市から沖縄県うるま市へ移住。夫と二人暮らし。簡単・めんつゆ・時短レシピが得意。スチームオーブンレンジ・ルクエスチーマー・圧力鍋愛用。水はブリタ。創味つゆ・創味シャンタン愛好家。オーガニックEXVオリーブオイルれなり愛用。レシピ本掲載レシピはレシピカテゴリ参照。インスタグラムに鬼嫁弁当UP中@sachiyochaaan
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