ダイエット中の強い味方タジン鍋！お野菜ふっくらで食べ応えあり♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中の野菜生活中の1品。
本当に最低限の味付けです。
これで250kcalくらいです。じゃがいもなどの芋系をなくすと、100kcalいかないよ。