揚げない コロコロ 鯖竜田 ふぁぼ365 @cook_40100228 揚げないから楽チン、コロコロ一口サイズだから下味も焼くのも短時間の簡単メニューこのレシピの生い立ちパパッと1品 もっと読む 揚げないから楽チン、コロコロ一口サイズだから下味も焼くのも短時間の簡単メニューこのレシピの生い立ちパパッと1品 もっと読む 揚げない コロコロ 鯖竜田 ふぁぼ365 @cook_40100228 揚げないから楽チン、コロコロ一口サイズだから下味も焼くのも短時間の簡単メニューこのレシピの生い立ちパパッと1品 もっと読む 揚げないから楽チン、コロコロ一口サイズだから下味も焼くのも短時間の簡単メニューこのレシピの生い立ちパパッと1品 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鯖 3切れ 醤油 大さじ1 酒 小さじ1 みりん 小さじ1 すりおろし生姜 少々 ごま油（焼くとき用） 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 調味料を全てボウルへいれまぜる。 2 鯖を一口大にカット 3 1に合わせなじませる。10分くらいおいておく。片栗粉をまぶす。調味液が多すぎるときは軽く汁をきってから片栗粉を。 4 多めにごま油をひき、こんがり火がとおるまで転がしながら焼く。 コツ・ポイント 片栗粉はしっかりつけた方が好きです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19957949 コピーしました！ ふぁぼ365 @cook_40100228 2016/03/10 01:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食のお仕事しています。こちらのレシピは以前家族のために記録用にのこしたものです。私の愛用レシピやホテルで学んだパーティーメニューや、保育園調理で学んだこと、自身の子育てから学んだことをとりいれながら、手軽に作れるようアレンジしたレシピを提供しております。更新はされませんが、つくれぽを見て幸せな気持ちになっています。ありがとうございます。是非作ってみてくださいね もっと読む このレシピのキーワード サバ 酒 似たレシピ その他のレシピ 大豆の煮物 高校生女子お弁当 5/29 キャベツのキムチ 黄ズッキーニヌードルのツナカレー炒め きゅうりのクリチ和え♪バジルソース レンジ2分愛してやまない♡やみつきもやし HMで簡単♡チョコチップマアムクッキー 激ウマ*ブロッコリーときのこの豆乳スープ ランチに☆簡単５分 納豆たまご丼☆ 糖質制限◆主食に、しっとりレンジ蒸しパン Sloppy Joe Tater Tot Casserole Chocolate Chip Cookie Sticks Corned Beef and Cabbage (Leprechaun Stew) Strawberry-Banana Bread Parmesan Crusted Chicken with Garlic Herb Noodles ハート型のベーコンチーズパン♪ ミートパイ 桜桃と白桃のローズゼリー 哈士蟆油のせ ハート型のチョコチップパン♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19957949
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