照り肉の甘辛

ちきぞう
ちきぞう @cook_40024979

おつまみにもおかずにも。ヘルシー鶏肉。
このレシピの生い立ち
家族誰でも食べれるように。

照り肉の甘辛

おつまみにもおかずにも。ヘルシー鶏肉。
このレシピの生い立ち
家族誰でも食べれるように。

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材料

2人分
  1. とりむね肉 1枚
  2. a醤油 大2
  3. a砂糖 大〜2
  4. aみりん 大1
  5. a酒 大2

作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切り小麦粉をまぶし、フライパンでこんがり焼く。

  2. 2

    aをすべてフライパンにいれ煮たたせ火を止める。焼いた鶏肉をからめればできあがり。

コツ・ポイント

こんがり焼いてしっかりキッチンペーパーで油をふきとってからタレを絡めてください。最後にブラックペッパーをかけるともっと美味しいです。

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