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ヨーグルトに、ドライトマト&蜂蜜レモン♪
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ヨーグルトに、ドライトマト&蜂蜜レモン♪-レシピのメイン写真

ヨーグルトに、ドライトマト&蜂蜜レモン♪

SP♪
SP♪ @cook_40055773

♪♪感謝♪♪　2017/7/23　話題入り！
ありがとうございます♪

おやつに♪
このレシピの生い立ち
ドライトマトって、甘みが凝縮してて、ヨーグルトによく合いますね♪

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SP♪ @cook_40055773

♪♪感謝♪♪　2017/7/23　話題入り！
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ドライトマトって、甘みが凝縮してて、ヨーグルトによく合いますね♪

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材料

1人分
  • プレーンヨーグルト 80g
  • ドライトマト 20g
  • はちみつ 大さじ1/2
  • レモン果汁 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ドライトマトをみじん切りにして、はちみつ・レモンに絡める。
    (トッピング用に少々残しておく。)

    • ヨーグルトに、ドライトマト&蜂蜜レモン♪作り方1写真
  2. 2

    ヨーグルトに、はちみつレモントマトを混ぜて、トッピング用のドライトマトをのせて、いただきま～す♪

  3. 3

    2016/8/19
    「ドライトマト」の人気検索でトップ10入りしました。
    ありがとうございます♪

  4. 4

    2016/9/15
    「はちみつレモン」の人気検索で1位になりました。
    ありがとうございます～♪

コツ・ポイント

お好みで、塩をごく少量加えても。

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SP♪
SP♪ @cook_40055773
2016/05/28 16:47に公開
お肉や油物を、ほとんど食べないので、あっさりメニューオンリーです♪味付けは、薄めになっています。（実は、高血圧なのですー）で、1型糖尿病でもあり、インスリン自己注射のために、カーボカウント（糖質管理）実践中です ！http://samiesamie.blog.fc2.com/
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このレシピのキーワード

ﾄﾞﾗｲトマト はちみつ ヨーグルト

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