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美味し野菜たっぷり蒸しサラダ♡
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美味し野菜たっぷり蒸しサラダ♡-レシピのメイン写真

美味し野菜たっぷり蒸しサラダ♡

むめゐ
むめゐ @cook_40105080

栄養価抜群〜美味しいサラダ♡
このレシピの生い立ち
栄養をたくさんとれるサラダを作りたくて

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材料

2人分
  1. トマト 1個
  2. キャベツ 6枚
  3. ロースハム 1枚
  4. きのこ炒め
  5. かぼちゃ 8切れ
  6. パプリカ(赤 1個
  7. ほうれん草 2束
  8. マヨネーズ 大さじ2
  9. カレー粉 大さじ1/2
  10. 塩コショウ 少々
  11. ぶなしめじ 1袋
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作り方

  1. 1

    材料を切る。
    キャベツをレンジでちんお皿に盛る。

  2. 2

    かぼちゃを茹でる

  3. 3

    最初にマヨネーズをいれて
    きのこ炒めを作る。

  4. 4

    3→とまと、ロースハム盛って完成〜♡

    • 美味し野菜たっぷり蒸しサラダ♡作り方4写真
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むめゐ
むめゐ @cook_40105080
2014/07/03 04:39に公開
作れぽで意見くださると嬉しいですっ♪♪My folder 1000人突破♡嬉しい料理大好き◎美味しい！上手だねっ！って言って食べてくれると幸せ⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾バランス良く栄養をとって、美bodyになるぞ〜♡ᐡ • ﻌ • ᐡ最近、作れぽしてくれる方が増えてきて、すご〜く嬉しいです♡よろしくお願いしますｖ（＾＿＾ｖ）♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19959015
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