豆苗とハムと卵のサラダ michi630 @cook_40099219 とにかく簡単！時短レシピです。レンジで３分で出来上がりです。このレシピの生い立ち栄養満点と聞いて。 もっと読む とにかく簡単！時短レシピです。レンジで３分で出来上がりです。このレシピの生い立ち栄養満点と聞いて。 もっと読む 豆苗とハムと卵のサラダ michi630 @cook_40099219 とにかく簡単！時短レシピです。レンジで３分で出来上がりです。このレシピの生い立ち栄養満点と聞いて。 もっと読む とにかく簡単！時短レシピです。レンジで３分で出来上がりです。このレシピの生い立ち栄養満点と聞いて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 豆苗 一袋 ハム 好きなだけ 卵 １個 ドレッシング なんでもいい アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆苗を洗ってレンジで３０秒チンします。その間にハムを切っておきます。 2 卵を耐熱ボールに割りレンジで４０秒チン。 3 豆苗が、温かいうちにハムを混ぜます。卵は、フォークでつぶします。 4 盛り付けて、好きなドレッシングなどでいただきます。 コツ・ポイント 豆苗めちゃくちゃ簡単に火がとおるのでレンジで充分です。しかも、水をかえてると次々と育ちます。私は、２回目です。まだ、育ちそうです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19959343 コピーしました！ michi630 @cook_40099219 2016/05/28 08:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 楽しくなるレシピ模索中ですっ もっと読む 似たレシピ その他のレシピ サラダチャーハン 倍増カレー●チキンブロッコリーカレー レトルト餃子のキノコバター焼き そら豆とじゃがいも・えびのおかずサラダ ふわふわしっとり♡簡単マフィン 簡単☆しめじとほうれん草バター醤油ソテー スポンジケーキ（15cm/18cm）簡単 ご飯もお酒もススム♡牛すじと大根の煮込み ふわふわ シナモンロール ちぎりパン まろやか☆なすカレー☆ Chicken Parmigiana Bacon & Ham Carbonara Hack - no eggs Chicken & Rice Casserole Breakfast hash Stuffed Chicken parmesan meatloaf カボチャとカニカマのナムル ✨長期保存可✨新生姜佃煮✨ ズッキーニの白いパルミジャーナ もりもり食べれる☆水菜サラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19959343
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