ささみアボカドのチーズ焼き

はるたろ☆
はるたろ☆ @cook_40130814

短時間でメイン料理が出来ちゃいます!
このレシピの生い立ち
ダイエットも出来る美味しいメニューを作りたかったので。

ささみアボカドのチーズ焼き

短時間でメイン料理が出来ちゃいます!
このレシピの生い立ち
ダイエットも出来る美味しいメニューを作りたかったので。

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材料

2人分
  1. ささみ 3本
  2. アボカド 1個
  3. とろけるチーズ 1〜2枚
  4. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    ささみにお酒を掛けて、レンジで2分。裏返して1分。

  2. 2

    氷水で冷やしたささみとアボカドを好きな大きさに切る。

  3. 3

    グラタン皿にささみとアボカドを入れ、塩コショウして混ぜる。

  4. 4

    とろけるチーズを乗せて、トースターで10分くらい焼いて出来上がり!

コツ・ポイント

ささみがレンジでボンッ!ってなっても焦らない(笑)

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