南インドレストラン風トマトライス

南インドのカラフルなまぜご飯の一つ。練馬のケララ料理の名店ケララバワン風に仕上げてみました。シャバシャバ系カレーのお伴に
このレシピの生い立ち
練馬の「ケララバワン」で食べた「マドラスランチ」のプレートに載っていたトマトライスに感銘を受け、再現したくなったことがレシピ誕生のきっかけです。まだまだ発展途上の実験的レシピです。今後中身をいじる可能性があります。よろしくお願いいたします。
南インドレストラン風トマトライス
南インドのカラフルなまぜご飯の一つ。練馬のケララ料理の名店ケララバワン風に仕上げてみました。シャバシャバ系カレーのお伴に
このレシピの生い立ち
練馬の「ケララバワン」で食べた「マドラスランチ」のプレートに載っていたトマトライスに感銘を受け、再現したくなったことがレシピ誕生のきっかけです。まだまだ発展途上の実験的レシピです。今後中身をいじる可能性があります。よろしくお願いいたします。
作り方
- 1
バスマティライスを分量の水で、炊飯器で普通に炊く炊く。
- 2
タマネギはみじん切り、生姜は千切りにし、香菜は粗く刻む。
- 3
フライパンに油を入れて中火にかけ、マスタードシードと赤唐辛子を入れて蓋をする。
- 4
マスタードシードのパチパチ音がおさまったら蓋を開け、残りのホールスパイスを入れ、軽くかき回す。
- 5
スパイスの香りが立ったら、タマネギを入れて、タマネギが透明になるくらいまで炒める。
- 6
炊き上がったバスマティライスをボウルに入れて5の中身を入れ、トマトピューレと塩も入れ、ヘラなどで全体を和える。
- 7
器に盛り、千切りにした生姜、粗く刻んだ香菜を散らす。
- 8
必ずメインに添える形でお召し上がりを。これ単品だと完結しません。上の画像で右のほうにあるのはトマト・パップー。
- 9
バスマティライスがない場合、近縁種のジャスミンライスでもOKです。日本米は、この混ぜご飯式レシピにはオススメできません。
- 10
どうしても日本米で作りたい場合には、トマトピューレの代わりに粗みじん切りにしたトマト1個と無塩トマトジュース130cc→
- 11
を用意し、1の段階で5とともに炊飯器に入れ、炊飯して下さい。水加減はトマトジュース込みで2合用の水分量になるように調整。
コツ・ポイント
・油を少なくすると、ライスがパサつくおそれがあります
・チキンライスとかとは違うので、これだけだと完結しません。これに合わせるカレー等の汁系メイン料理のご用意を
・ボウルの大きさが足りず、一度に作れない場合は、半量ずつ作る等工夫のほど
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ



