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鮭のガリバタポン酢焼き
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鮭のガリバタポン酢焼き-レシピのメイン写真

鮭のガリバタポン酢焼き

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510

鮭とポン酢
にんにく
バターで

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材料

3人前
  • 鮭切り身 6切
  • マーガリン 適量
  • 小麦粉 適量
  • ポン酢 大さじ1
  • にんにく 1片
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作り方

  1. 1

    鮭は
    キッチンペーパーで水気とります

    • 鮭のガリバタポン酢焼き作り方1写真
  2. 2

    ポン酢これっ

    • 鮭のガリバタポン酢焼き作り方2写真
  3. 3

    にんにくは
    すりおろします

    • 鮭のガリバタポン酢焼き作り方3写真
  4. 4

    ポン酢と混ぜて

    • 鮭のガリバタポン酢焼き作り方4写真
  5. 5

    鮭に小麦粉つけて

    余分な小麦粉は
    はたきます

    フライパンにマーガリン加えて
    鮭焼きます

    • 鮭のガリバタポン酢焼き作り方5写真
  6. 6

    鮭は
    両面焼き色ついたら

  7. 7

    4番加えて

    サッと炒めて

    • 鮭のガリバタポン酢焼き作り方7写真
  8. 8

    盛りつけ

    • 鮭のガリバタポン酢焼き作り方8写真

コツ・ポイント

鮭は
両面焼き色つくまで焼きます

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じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510
2016/05/29 00:17に公開
安くて簡単をモットーにしてます!時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです!何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ~~~
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このレシピのキーワード

鮭 切り身 にんにく 小麦粉

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