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卵と肉そぼろの二色丼
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卵と肉そぼろの二色丼-レシピのメイン写真

卵と肉そぼろの二色丼

miiiiipo3
miiiiipo3 @cook_40157591

どこか懐かしいそぼろ丼
このレシピの生い立ち
職場で作っていた、三色丼をうる覚えながらに作ってみました。
今回は、二色で。

どこか懐かしいそぼろ丼
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職場で作っていた、三色丼をうる覚えながらに作ってみました。
今回は、二色で。

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職場で作っていた、三色丼をうる覚えながらに作ってみました。
今回は、二色で。

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材料

5人分
  1. 米 3合
  2. Aだしの素 サッサ
  3. A酒 シャッ
  4. A醤油 ピョピョピョ
  5. ひき肉(豚でも鶏でも) 500g
  6. B生姜 ピューー
  7. B酒 シャシャ
  8. B砂糖 サッサッサッ
  9. Bみりん サー
  10. B醤油 シャシャシャー
  11. 鶏卵 5個
  12. C砂糖 サッサッサッ
  13. Cみりん シャー
  14. C塩 ぺっぺ
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作り方

  1. 1

    米を研ぎお釜に入れ、Aの調味料を入れて水はいつもの通り。今回は5合目まで。

  2. 2

    炒り卵を作る。
    ボールに卵を割り、Bの調味料と一緒に混ぜる。

  3. 3

    フライパンに油を敷き、少しずつ卵を流し入れホイッパーで混ぜながら細かい炒り卵を作る。
    焦げないように注意する。

    • 卵と肉そぼろの二色丼作り方3写真
  4. 4

    そぼろを作る。
    炒り卵を作ったフライパンに油を敷かずに、ひき肉を炒めCの生姜と酒を先に入れ肉の臭みを取りながら炒める。

  5. 5

    残りの調味料を入れて煮詰める。少し汁気があった方が良い。そぼろは少し多めかもしれないが余ったら冷蔵庫で2,3日はもつ。

    • 卵と肉そぼろの二色丼作り方5写真
  6. 6

    炊きあがったごはんに炒り卵とそぼろを載せたら完成☆
    そぼろの汁もかけて。

    • 卵と肉そぼろの二色丼作り方6写真

コツ・ポイント

全て調味料は、目分量です。
味見しながらやってます。
甘じょっぱい味付けになるように。
私は、生姜をたっぷり効かせた方が好きです。
ほうれん草のボイルやグリンピースなどの緑のものを入れて三色丼にしても♡

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miiiiipo3
miiiiipo3 @cook_40157591
2016/05/26 15:06に公開

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