いかのパセリソース♪ tmanmama @cook_40074641 少ない材料でスペイン料理♪このレシピの生い立ちいかを美味しく食べたくて、おつまみにもおかずにもなるものを作りました★ もっと読む 少ない材料でスペイン料理♪このレシピの生い立ちいかを美味しく食べたくて、おつまみにもおかずにもなるものを作りました★ もっと読む いかのパセリソース♪ tmanmama @cook_40074641 少ない材料でスペイン料理♪このレシピの生い立ちいかを美味しく食べたくて、おつまみにもおかずにもなるものを作りました★ もっと読む 少ない材料でスペイン料理♪このレシピの生い立ちいかを美味しく食べたくて、おつまみにもおかずにもなるものを作りました★ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 いか 1ぱい オリーブオイル 大さじ5 パセリ 一束 レモン汁 大さじ3 にんにくすりおろし 1/2個分 塩 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 パセリはみじん切りにする。小さな容器にパセリ、塩、にんにく、オリーブオイルを入れてよく混ぜ合わせる。 2 ①にレモン汁を加えよく混ぜる。味を見て、足りなければ調整する。 3 いかは内臓を取り除ききれいに、一口大に綺麗に洗って水気を拭き取る。一口大に切る。 4 フライパンにオリーブオイル(分量外)を熱し、③のいかを炒める。炒めたら器に盛り付け②をかけたら出来上がり！ コツ・ポイント 好みでレモン汁や塩を調整してくださいねっ！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19960946 コピーしました！ tmanmama @cook_40074641 2016/05/26 06:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード イカ 似たレシピ その他のレシピ ラグビー小僧のお弁当260602 生姜焼き スイカシャーベット⭐︎凍らせるだけ ズボラなのに居酒屋級。長芋の明太バター わかめと玉ねぎのサラダ 鶏肉と好きな野菜でオーブン焼き 混ぜるだけ5分！バナナのパンケーキ エリンギ×豚バラのカリカリチーズ焼き✾ 卵クリチで低糖質クラウドブレッド(動画有 ジャム入ホイップクリーム♡フルーツサンド Tomato, cucumber and onion salad Asian Shrimp Salad Lettuce Wraps Pork Chops, Broccolli, Rice, and Mushroom Gravy Garlic pull apart cheese bread Neapolitan dream cake キャラメリゼバナナのマフィン♪ 4ヶ月で12kg減★おからdeトロトロ卵 サラダトースト！ヘルシー！簡単！朝食に！ きゅうりとハムの春雨サラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19960946
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