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節約★小松菜の干しエビ炒め煮
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節約★小松菜の干しエビ炒め煮-レシピのメイン写真

節約★小松菜の干しエビ炒め煮

kanomari22
kanomari22 @cook_40072764

小松菜シリーズです。
干しエビ、かつおぶしでカルシウムも摂れるかなと思い考えました。
このレシピの生い立ち
小松菜の副菜アレンジを考えてて。

小松菜シリーズです。
干しエビ、かつおぶしでカルシウムも摂れるかなと思い考えました。
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節約★小松菜の干しエビ炒め煮

kanomari22
kanomari22 @cook_40072764

小松菜シリーズです。
干しエビ、かつおぶしでカルシウムも摂れるかなと思い考えました。
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干しエビ、かつおぶしでカルシウムも摂れるかなと思い考えました。
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材料

小鉢で4人分
  • 小松菜 1束(1パック)
  • お好みのきのこ 1/2かぶ
  • 干しエビ(小エビ) 大1
  • かつおぶし 1パック(約4g)
  • 酒 大1
  • みりん 大1
  • 白だし 小1
  • 醤油 大1/2
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作り方

  1. 1

    小松菜は3センチ幅、きのこは石づきを落としほぐしておく。

  2. 2

    フライパンに油をひき、小松菜、きのこを炒める。

  3. 3

    ざっと油がまわったら、酒、みりん、だし、干しエビを追加。蓋をして2〜3分蒸し焼き。

  4. 4

    小松菜がしんなり柔らかくなったら、醤油を追加。

  5. 5

    少し煮詰めたら、おかかも追加。よく混ぜ合わせて完成!
    ※少し汁気が残るくらいが丁度いいです。

コツ・ポイント

汁気を煮詰め過ぎてもからくなるので、少し汁気が残るくらいが丁度いいと思います。

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kanomari22
kanomari22 @cook_40072764
2016/05/27 07:34に公開
冷蔵庫にあるものだけで、なんとか1品つくってみよう!をモットーにしています。高校生男子&小学生女子の二児の母です。
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このレシピのキーワード

炒め煮 キノコ 小松菜 かつお節 小エビ 酒

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