梅とワカメとごまの☆オイルおにぎり

梅とワカメとごまの☆オイルおにぎり-レシピのメイン写真

梅とワカメとごまの☆オイルおにぎり

あわっこゆきこ @cook_40095671

梅干しの酸味とワカメの塩気が
お弁当にぴったりです。
ごま油で風味をプラス。
このレシピの生い立ち
数年前の息子の夏休みの課題「親子クッキング」のために息子と考えたレシピです。
徳島アピールにワカメin♡

彩りの良さと、ちょっと優しい酸味がお弁当にぴったりです。

結ばずに、熱々ご飯として食べても◎

梅干しの酸味とワカメの塩気が
お弁当にぴったりです。
ごま油で風味をプラス。
このレシピの生い立ち
数年前の息子の夏休みの課題「親子クッキング」のために息子と考えたレシピです。
徳島アピールにワカメin♡

彩りの良さと、ちょっと優しい酸味がお弁当にぴったりです。

結ばずに、熱々ご飯として食べても◎

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梅とワカメとごまの☆オイルおにぎり

あわっこゆきこ @cook_40095671

梅干しの酸味とワカメの塩気が
お弁当にぴったりです。
ごま油で風味をプラス。
このレシピの生い立ち
数年前の息子の夏休みの課題「親子クッキング」のために息子と考えたレシピです。
徳島アピールにワカメin♡

彩りの良さと、ちょっと優しい酸味がお弁当にぴったりです。

結ばずに、熱々ご飯として食べても◎

梅干しの酸味とワカメの塩気が
お弁当にぴったりです。
ごま油で風味をプラス。
このレシピの生い立ち
数年前の息子の夏休みの課題「親子クッキング」のために息子と考えたレシピです。
徳島アピールにワカメin♡

彩りの良さと、ちょっと優しい酸味がお弁当にぴったりです。

結ばずに、熱々ご飯として食べても◎

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材料

お米１合分

お米１合
梅干し大１個
ワカメ（塩蔵）小１本
◎乾燥ワカメでもOK ♪
ごま大さじ１
ごま油小さじ１
塩（むすび用）少々

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作り方

1
梅干しはたたいておきます。ワカメは塩抜きしたあとしっかり水分を切って細かく刻んでおきます。
2
熱々ごはんにたたいた梅干しとワカメを加えます。
3
全体に混ざったらごまを加え、最後にごま油を全体に回しかけます。
4
おむすびにして
出来上がり！

コツ・ポイント

具材の量はお好みで調整してくださいね。

梅干しは酸っぱいものでも甘めのものでもどちらも美味しいです。色目は赤が強い方がきれいかも。

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あわっこゆきこ @cook_40095671

2016/05/29 06:05に公開

新潟の生活にも少しずつ慣れてきました。一家三人みんな食べることが大好き。仕事がある日も気負わず作れる、簡単かつ美味しいレシピを日々模索中です。出来る限り簡単にでも手抜きに見えない！そんなご飯を目指してます(^o^)／レシピ見直したまにしてますm(__)m日々の献立をhttps://ameblo.jp/taytn-mi1212114に記録してます。よかったら遊びに来て下さいね。

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このレシピのキーワード

おにぎりワカメ梅ぼしゴマ米

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