ダイエットに♪胡瓜とササミで簡単サラダ
Pazienza @cook_40264537
ササミは一気に作りたかったので数本蒸してますが、レシピの分量は1本分です。
お酢でさっぱりこれからの季節にピッタリです！
このレシピの生い立ち
ダイエットしようと思ってメモ用に。
アプリでひらく作り方
- 1
ササミの筋を取り、耐熱容器に入れ、調味酒も入れ馴染ませます。
- 2
軽くラップを被せて、レンジで600ｗ2分30秒~3分温めます。(その後冷まします)
- 3
きゅうりを薄くスライスし、お酢で和えます。(きゅうりの形はお好みでＯＫ)
- 4
ワカメを入れ、和えます。
- 5
冷えたササミ1本分を手でちぎって③へ投入。
- 6
軽く和えて完成です。
- 7
使用していないササミ分も作ってしまってＯＫ！
別のものにアレンジもＯＫ！ - 8
2019/9/17 「きゅうりささみ」で人気検索トップ10入りしました！ありがとうございます！！
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コツ・ポイント
調味酒を白だしなど、アレンジしても美味しい！
リアクション
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