寒天でカサ増し!鶏団子のトマト煮

のんちゃん0426 @cook_40269094
鶏ひき肉とトマト缶で安価にボリュームおかず♪ 肉団子に寒天を入れるのがポイントです(*´∀`*)ノ
このレシピの生い立ち
我が家の食卓に欠かせない寒天を肉団子へ。肉団子のカサ増しになるし、柔らかく仕上がってヘルシー♪
寒天でカサ増し!鶏団子のトマト煮
鶏ひき肉とトマト缶で安価にボリュームおかず♪ 肉団子に寒天を入れるのがポイントです(*´∀`*)ノ
このレシピの生い立ち
我が家の食卓に欠かせない寒天を肉団子へ。肉団子のカサ増しになるし、柔らかく仕上がってヘルシー♪
作り方
- 1
角寒天を水に漬け、戻す。プヨプヨに戻ったらみじん切りにする。
- 2
みじん切りにした寒天と鶏ひき肉をボウルに入れ、粘りが出るまで練る。お好みで塩コショウで下味をつけてください。
- 3
フライパンに油(分量外)をしき、肉ダネを一口サイズに丸めて焼く。焼き色がついたら皿にとる。完全に火が通ってなくてもOK。
- 4
空いたフライパンにトマト缶と★の調味料を入れ、焼いた肉団子も投入して、肉団子に火が通るまで煮込む。
- 5
バジルパウダーを入れて、味をみる。酸味が強い場合は、お好みで砂糖を入れて調整する。
- 6
お皿に盛り、粉チーズを好きなだけ振りかけたら完成です☆
- 7
2017.07.07 クックパッドニュース"ゼラチン・寒天"を賢く使う「ジューシーお肉料理」に掲載していただきました☆
コツ・ポイント
使用したトマト缶が酸味が強かったので、砂糖を足しましたが、酸味が気にならない方は砂糖無しでもいいです。
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