〈ケチャップライス〉
ピーマン、たまねぎ、にんにくをみじん切りにする
（にんじんやウインナーを入れてもおいしいです）

みじん切りにした野菜を、バター、塩コショウで炒める

炒めた野菜にケチャップを混ぜて、ご飯と混ぜる
（ケチャップライス完成）

ケチャップライスを手に取って、チーズを真ん中に入れて、おにぎりをにぎるように丸くする

小麦粉→とき卵→パン粉の順番でつけて、油で揚げる

〈トマトソース〉
市販のパスタソース、ホールトマト、ケチャップなどを調整しながら混ぜる
塩コショウで味を整える