疲れ気味のpapaの為のスムージー♡

Name: 疲れ気味のpapaの為のスムージー♡
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: アボカド 1/4 個; リンゴ 1/4 個; はちみつ 大さじ 1/2; レモン汁 小さじ 1; 水 100cc

なっちゃん散歩 @cook_40099221

疲労回復に、アボカドの濃厚さと、リンゴの酸味が高相性です♥︎
このレシピの生い立ち
これからの季節…旦那の食欲は落ちて…
疲れ気味の毎日が続き、何か良い物は無いか？
と、思い…色々と試行錯誤の末に、これが良くて
疲れ気味の時に…朝、飲ませてます(#^.^#)♥︎
疲れ気味のあなたにも、旦那様にも♥︎
いかがですか？

疲れ気味のpapaの為のスムージー♡

なっちゃん散歩 @cook_40099221

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材料

1人分

アボカド 1/4 個
リンゴ 1/4 個
はちみつ大さじ 1/2
レモン汁小さじ 1
水 100cc

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作り方

1

アボカドは皮をむき
一口大に切り
リンゴは、薄切りにする(#^.^#)
2

全ての材料をミキサーに、かける
コップに注ぎ
出来上がり*\(^o^)/*
3
よちりんさんが
アボカド苦手だけど
スムージーにしたら
美味しく飲めたそうです♥︎感謝です(#^.^#)♥︎

コツ・ポイント

コツは無いです

☆…体力回復や、エネルギー補給には、良質な
オイル成分を含んだアボカドが◎
疲労回復に即効性の有る、リンゴに、はちみつを
加える事で、効果は更に倍増です(^o^)/

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つくれぽ

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なっちゃん散歩 @cook_40099221

2016/05/29 23:40に公開

生まれも育ちも広島ですクックで皆さんのレシピを参考にさせて頂き、お料理が楽しくなって来ました♪おっちょこちょいで、ズボラで気ままな私です♪(´ε｀ )美味しいもの大好きで（笑）スイーツを食べる時が幸せな時間です(#^.^#)趣味は歴史有る物旅行クックは記憶、思い出残しに始めましたなるべく毎日、日記を付ける気持ちで、ごはん日記をアップしてます宜しくね(^_^)v

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