お弁当用に簡単♪キッシュ(*´∇｀)
☆health☆ @cook_40273858
忙しい朝 お弁当のスペース埋めたい時にお助け
◇卵一個で作る簡単お弁当用キッシュ◇
このレシピの生い立ち
♪キッシュ好きの娘のために。
♪柔らかめにするには
牛乳大さじ2 チーズ多め
♪アルミのカップはくっつきやすいので
耐油ペーパータイプの紙カップがおすすめ
♪生地がゆるいのでココットなどにカップをセットしてください
お弁当用に簡単♪キッシュ(*´∇｀)
忙しい朝 お弁当のスペース埋めたい時にお助け
◇卵一個で作る簡単お弁当用キッシュ◇
このレシピの生い立ち
♪キッシュ好きの娘のために。
♪柔らかめにするには
牛乳大さじ2 チーズ多め
♪アルミのカップはくっつきやすいので
耐油ペーパータイプの紙カップがおすすめ
♪生地がゆるいのでココットなどにカップをセットしてください
アプリでひらく作り方
- 1
キャベツ千切り、ピザ用チーズ、マヨネーズ、卵、牛乳全てを混ぜる
-
- 2
オーブンに対応した二個のカップに流し込む
カットしたウインナーをのせる - 3
予熱ありオーブン180度15分
調整してください♪ - 4
キャベツしゃきしゃき美味しい
具は茹でた
ブロッコリー、ニンジン、じゃがいも ほうれん草もお勧めベーコンでもOK
-
- 5
お花みたいにウインナーおくとかわいい❗
-
- 6
雑でもOK！
餃子の皮余ってたのでカップにしました‼ -
- 7
ブロッコリーは彩りもいいし、なんといってもスペースが嬉しい❗
-
- 8
トースターでも10分くらいでできます。
ふわっと膨らんだら出来上がりサイン
- 9
キャベツの代わりにほうれん草
ウインナーの代わりにベーコンバージョン -
コツ・ポイント
忙しい朝でも混ぜてオーブンに最初に入れておけば、他の準備をしている間にできちゃいます‼
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