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焼き長芋ときのこの梅醤油ドレッシングがけ
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焼き長芋ときのこの梅醤油ドレッシングがけ-レシピのメイン写真

焼き長芋ときのこの梅醤油ドレッシングがけ

Icco000
Icco000 @cook_40094476

長芋を軽く焼くだけで サクッホクッの食感が味わえます。
梅醤油ドレッシングと相性バッチリです。
このレシピの生い立ち
何となく作りました。

長芋を軽く焼くだけで サクッホクッの食感が味わえます。
梅醤油ドレッシングと相性バッチリです。
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焼き長芋ときのこの梅醤油ドレッシングがけ

Icco000
Icco000 @cook_40094476

長芋を軽く焼くだけで サクッホクッの食感が味わえます。
梅醤油ドレッシングと相性バッチリです。
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材料

  • 長芋 適量
  • きのこ(今回はエリンギ) 適量
  • あればいんげん 適量
  • 塩 少々
  • 〇叩き梅or練り梅 小さじ1/4〜
  • 〇オリーブオイル 大さじ2
  • 〇レモン汁 小さじ2
  • 〇白ダシor(※麺つゆ) 小さじ1と1/2
  • 〇醤油 小さじ2〜
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作り方

  1. 1

    梅は塩分がまちまちなので様子をみながら足して下さい。

    ※麺つゆで作る場合は、お醤油はまず半量から調整して下さい。

  2. 2

    ドレッシングの量は写真の3鉢分くらい。

    〇を混ぜ合わせます。

    グレープシードオイルでも、サラダ油でも大丈夫です。

    • 焼き長芋ときのこの梅醤油ドレッシングがけ作り方2写真
  3. 3

    長芋は皮を剥き、酢水にさらします。

    他の作業をしている間くらい浸けておきます。

    約1cmの厚さに切り水気を拭きます。

    • 焼き長芋ときのこの梅醤油ドレッシングがけ作り方3写真
  4. 4

    あれば、いんげん。

    サッと塩茹でして流水や氷水で粗熱を取ります。

    あら熱を取らないと、綺麗な緑色がくすみます。

    • 焼き長芋ときのこの梅醤油ドレッシングがけ作り方4写真
  5. 5

    エリンギは薄くスライスしました。
    写真は1本を4枚に。

    いんげんはいる分だけ半分に切っておきます。

    • 焼き長芋ときのこの梅醤油ドレッシングがけ作り方5写真
  6. 6

    テフロン加工のフライパンなら、油無しです。

    その他はなら少量の油で。

    ほんの少し、塩をかけます。
    片面のみでOK。

    • 焼き長芋ときのこの梅醤油ドレッシングがけ作り方6写真
  7. 7

    長芋はよく焼く必要はありません。

    いんげんと上記をお皿に盛り、●をかけます。

    あればネギをパラリで出来上がり♪

    • 焼き長芋ときのこの梅醤油ドレッシングがけ作り方7写真

コツ・ポイント

テフロン加工のフライパンでも、波がなくくっつくようでしたら サラダ油を少量使って下さい。

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Icco000
Icco000 @cook_40094476
2016/05/31 01:34に公開
福岡県在住。主人との晩酌が日課です。宜しくお願いいたします❀(*´v`*)❀
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このレシピのキーワード

うめ キノコ いんげん エリンギ 山芋

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